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健行1 南橫中之關古道
中之關古道位於高雄縣桃源鄉、南橫公路130.5公里處，由天池入口進入古道，沿途林蔭茂密，緩坡下行至中之關停車場上車，是一條兼可健行與享受森林浴的路線。秋冬時節，道路兩旁滿是耀眼的楓紅、櫸木和槭樹，為碧山綠野增添紅妝。古道沿途可見到駐在所殘跡，還有木炭窯與當年監督布農族抗日舉動的中之關駐在所等歷史遺址，如今僅存基座。
鐵腿指數 ｜ ★★☆☆☆(有運動習慣者)
健行路線 ｜ 天池停車場→長青祠→天池→神木→木炭窯→中之關駐在所→中之關停車場
公•里•數 ｜ 單程約3.8公里
海拔高度 ｜ 1,974~2,346公尺(高度落差372公尺)
路面狀況 ｜ 枕木棧道、原始山徑、碎石路
健走時間 ｜ 單程約1.5~2小時
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健行2 月世界地景公園
「田寮月世界」是全台規模最大也最為完整的「月世界」景觀勝地，綿延在曾文溪與荖濃溪谷之間，是南部丘陵區最著名的石灰岩分布地帶。獨特的「惡地」地景，舖設了參觀步道，有環湖步道、惡地步道及登月步道等，圍繞著山谷相連成環狀的路線，中間除經過玉池、月池、天梯及弦月觀景台等景點，遍覽惡地猶如月球表面的荒涼景色。
鐵腿指數 ｜ ★☆☆☆☆(老少咸宜)
健行路線 ｜ 停車場→登月步道→惡地步道→轉接嫦娥奔月絲路觀景台(折返)→惡地步道→環湖步道→停車場
公•里•數 ｜ 環狀約2.2公里
海拔高度 ｜ 30~90公尺(高度落差60公尺)
路面狀況 ｜ 石板、水泥、木棧道
健走時間 ｜ 環狀約1小時
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健行3 羅木斯步道
羅木斯步道位於茂林谷風景區內，路徑會經過吊橋及小拱橋，沿著溪流而行，約1個小時便能抵達終點「茂林谷瀑布」。
茂林谷瀑布位於羅木斯溪上游深谷中，瀑布水落掛在綠絨山壁夾縫之間，高度估計可達45公尺，在水量豐沛時宛如一道白龍宣洩而下。此處景色原始自然，蟲鳴鳥叫不絕於耳，動植物資源十分豐富，為觀察生物多樣性之最佳地點，可充分享受生態之旅。
鐵腿指數 ｜ ★☆☆☆☆(老少咸宜)
健行路線 ｜ 步道入口→涼亭→1號吊橋→2號吊橋→小拱橋→茂林谷瀑布(折返)→步道入口
公•里•數 ｜ 全程往返約2.4公里(單程1.2公里)
海拔高度 ｜ 200~385公尺(高度落差185公尺)
路面狀況 ｜ 土徑、木棧道
健走時間 ｜ 全程往返約1小時10分鐘
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健行4 龍頭山小長城木棧步道
龍頭山屬於典型的環流丘地形，經過水流長期的侵蝕，把宛如龍脊的山切割兩段，狀似神龍吐珠，因此得名龍頭山。昔日在晨昏時分，常會見到成群的老鷹在崖壁上盤旋或沿著溪谷翱翔，所以又被稱為「老鷹谷」。
沿著山稜線建造的步道，一路通往景觀涼亭，在此可遠眺另一座「百步蛇頭山」，見其鬼斧神工之環流丘地形，視野廣闊，山景秀麗，一龍一蛇隔著溪谷對峙，頗有地理風水之趣味。
鐵腿指數 ｜ ★☆☆☆☆(老少咸宜)
健行路線 ｜ 龍頭山遊憩區→望夫崖→觀景台→涼亭→多納高吊橋(折返)→龍頭山遊憩區
公•里•數 ｜ 全程往返約2.2公里(單程1.1公里)
海拔高度 ｜ 300~350公尺(高度落差50公尺)
路面狀況 ｜ 石階、木棧道
健走時間 ｜ 全程往返約1小時
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健行5 浦來溪頭社戰道
「浦來」是寶來的舊稱，而浦來溪頭社位於荖濃溪與寶來溪分水嶺。20世紀初，日本人類學家鳥居龍藏、森丑之助在這裡發現「浦來溪頭社戰道」遺址，戰道全長約3公里，海拔約450至500公尺，步行約需1小時，沿途的坡度起伏不大。
步道為了保有原始的原貌，以自然工法施工，沿途有竹林、相思林、百里香、梅園等，植物生態極為豐富，是這條步道的一大特色。由梅林小徑通往山稜線，可以居高俯瞰寶來溪、荖濃溪匯流的景致，寬闊的視野令人心曠神怡。
鐵腿指數 ｜ ★☆☆☆☆(老少咸宜)
健行路線 ｜ 步道第一入口(鞋行石)→1號涼亭→2號涼亭→步道第三入口
公•里•數 ｜單程約1.7公里(A點進，B點出)
海拔高度 ｜ 450~500公尺(高度落差50公尺)
路面狀況 ｜ 木棧道、石階、泥土路、水泥路
健走時間 ｜單程約1小時
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．藤枝國家森林遊樂區．
南台灣小溪頭
擁有「南台灣小溪頭」美名的【藤枝國家森林遊樂區】，因八八風災後道路損毀後關閉，睽違12年，於2021/5/7重新開園，每日限300人入園。藤枝國家森林遊樂區海拔落在1550～1804公尺之間，孕育非常豐富的生態，一年四季都能欣賞不同的風景，還能看見非常少見的日本扁柏造林地、稀有蕨類。
旅客可以漫步古道中，大口呼吸芬多精釋放壓力。如果登高至海拔1804公尺之瞭望台，更可遠眺玉山、大武山、卑南主山及大小關山等，四周景色盡收眼底，是登山、健行、賞花、觀蟲及賞鳥的最佳去處。★註：因每日限300人入園，若成團時間較晚，無法申請到入園，將調整參觀其他景點，敬請知悉！
．十八羅漢山．
台灣小桂林
是由礫岩層所構成，由於礫石間的膠結不一，易受雨水沖刷裸露，從荖濃溪對岸(台27線)望去，數十座高聳的山峰遠觀彷彿神情動作各異的羅漢立姿，故得其名；同時，從遠處遙望又好像是跳躍的火焰般，也被稱為「火炎山」，與苗栗火炎山、南投九九峰並稱為臺灣三大火炎山地形之一，其中以十八羅漢山的礫石膠結最緊密。
由於山峰礫石層透水性良好，經過長期雨水沖刷，使得下切侵蝕不斷地進行，在乾燥時期又能維持陡立峻峭的山坡，植物存活不易，素有「台灣小桂林」之稱，晨昏時分或雨後嵐霧飄渺時，彷彿置身於桂林山水畫境，十分美麗，更是絕佳的戶外地理教室。
南台灣小溪頭
擁有「南台灣小溪頭」美名的【藤枝國家森林遊樂區】，因八八風災後道路損毀後關閉，睽違12年，於2021/5/7重新開園，每日限300人入園。藤枝國家森林遊樂區海拔落在1550～1804公尺之間，孕育非常豐富的生態，一年四季都能欣賞不同的風景，還能看見非常少見的日本扁柏造林地、稀有蕨類。
旅客可以漫步古道中，大口呼吸芬多精釋放壓力。如果登高至海拔1804公尺之瞭望台，更可遠眺玉山、大武山、卑南主山及大小關山等，四周景色盡收眼底，是登山、健行、賞花、觀蟲及賞鳥的最佳去處。★註：因每日限300人入園，若成團時間較晚，無法申請到入園，將調整參觀其他景點，敬請知悉！
．十八羅漢山．
台灣小桂林
是由礫岩層所構成，由於礫石間的膠結不一，易受雨水沖刷裸露，從荖濃溪對岸(台27線)望去，數十座高聳的山峰遠觀彷彿神情動作各異的羅漢立姿，故得其名；同時，從遠處遙望又好像是跳躍的火焰般，也被稱為「火炎山」，與苗栗火炎山、南投九九峰並稱為臺灣三大火炎山地形之一，其中以十八羅漢山的礫石膠結最緊密。
由於山峰礫石層透水性良好，經過長期雨水沖刷，使得下切侵蝕不斷地進行，在乾燥時期又能維持陡立峻峭的山坡，植物存活不易，素有「台灣小桂林」之稱，晨昏時分或雨後嵐霧飄渺時，彷彿置身於桂林山水畫境，十分美麗，更是絕佳的戶外地理教室。
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每 日 行 程
第1天 台南高鐵站09:15集合→月世界地景公園→茂林風景區~羅木斯步道(茂林谷瀑布)→龍頭山小長城木棧步道→六龜或寶來溫泉飯店
第2天 飯店→關山越嶺古道其中一段~中之關古道健走→馬舒霍爾文化聚落所(梅山吊橋、馬舒霍爾吊橋)→浦來溪頭社戰道→六龜或寶來溫泉飯店
第3天 飯店→藤枝森林遊樂區→十八羅漢山(含地質導覽)→台南高鐵站解散
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