四國遍路朝聖之旅-精華行程(走訪精選靈場・尋訪弘法大師足跡)‧溫泉7日

本日中午集合於桃園國際機場，搭乘豪華客機飛往日本大阪關西空港，隨後展開我們2026年度四國遍路朝聖之旅。

【明石大橋舞子海上散步道】是附設於世界級建築「明石海峽大橋」神戶端內部的展望設施。這條全長約 317 公尺的迴遊式散步道，讓遊客能親身走入這座世界跨距最大吊橋的內部結構，體驗在海上漫步的震撼感。散步道距離海面約 47 公尺，設有透明玻璃地板的「圓木橋」，遊客可以透過腳下的玻璃直視翻騰的海浪。8 樓展望大廳提供360度景觀，能飽覽明石海峽、淡路島、大阪灣與瀨戶內海的美景。

飯店簡介

【AoAwo Naruto Resort】位於德島縣鳴門市的是一座座落於瀨戶內海國立公園內的南歐風海濱度假飯店。飯店以其「全客房皆為海景房」及豐富的體驗活動聞名，是德島地區極受家庭歡迎的住宿選擇。天然溫泉設有 4 處不同風格的浴池，包括能聽著浪潮聲入浴的 1 樓露天溫泉「縹」，以及 8 樓可俯瞰大海且提供季節性柑橘湯的景觀溫泉「瑠璃」。提供阿波三昧自助餐，主打鳴門鯛魚、阿波牛等在地鮮美食材。

參訪寺院

第1番札所「靈山寺」—四國遍路的第一站，象徵「發心」的開始。寺院內有日本最古老的「遍路道標」，是重要的文化財產。秋季是造訪靈山寺非常理想的季節，不僅氣候涼爽宜人，非常適合展開漫長的遍路修行，寺院內的景色也別具韻味。

第2番札所「極樂寺」—建於山腰的古寺，本堂供奉阿彌陀如來。寺院建築保留江戶時期風格，山門前的石階古意盎然。境內有「延命水」，據傳具有延年益壽的功效。從本堂的展望台可遠眺德島市區與紀伊水道的壯闊景色。

第3番札所「金泉寺」—位於德島縣鳴門市的金泉寺，供奉阿彌陀如來。寺院建於懸崖之上，可遠眺鳴門海峽。本堂前的「延命水」為信徒祈求健康長壽的靈驗泉水。

【路線特色】

‧遍路起點，象徵發心的開始

‧適合初次體驗遍路的朝聖者

【路線資訊】

‧所需時間約2小時

‧路線距離約5公里

‧難度等級：初級

參訪寺院

第15番札所「國分寺」—奈良時代聖武天皇下令建立的國家寺院，五重塔為德島縣重要文化財產。秋季紅葉時節特別美麗，寺院內種植多株楓樹，是著名的賞楓景點。

第16番札所「觀音寺」—這座寺院供奉千手觀音菩薩，據傳由弘法大師空海所建。寺院建於觀音寺山上，從境內可以眺望德島市區與吉野川平原的景色。本堂前的廣場設有休息處，方便遍路者休憩。

【路線特色】

•國家級古寺文化遺產

•適合年長者的輕鬆路線

【路線資訊】

所需時間約1小時

路線距離約2公里

難度等級：輕鬆

參訪寺院

第21番札所「太龍寺」—位於標高約600公尺的山頂，是四國遍路中海拔最高的寺院。可搭乘纜車上山，沿途可欣賞壯麗的山景與紀伊水道。春季櫻花、秋季紅葉都是絕佳的觀賞時節。

【高知縣的室戶岬遊步道】是位於室戶UNESCO世界地質公園內的一條絕美海岸步道。這條步道全長約 2.6 公里，漫步其中可以近距離觀察到千萬年前因海底火山與地殼隆起形成的奇岩怪石，是感受大自然力量的首選之地。

步道亮點與奇觀

‧獨特地質景觀：可以見證約 1,600 萬年前海底岩漿凝固形成的「濁流岩」與深海沉積層。

‧亞熱帶植物群落：步道旁生長著被指定為國家天然紀念物的巨大「赤榕樹」（又稱大榕樹），其盤根錯節抓著岩石生長的模樣充滿神秘生命力。

‧大師修行的聖地：

御廚人窟：傳聞弘法大師在此修行時，看見洞外只有「天空」與「大海」，因而取法號為「空海」。

空海岩：一塊外型酷似人類側臉的巨型奇岩。

參訪寺院

第24番札所「最御崎寺」—位於室戶岬端的懸崖寺院，被譽為「海上的補陀洛浄土」。本堂建於懸崖之上，可眺望壯闊太平洋，是觀賞日出的絕佳地點。常年強風吹拂，充滿神秘氣息。

【路線特色】

•弘法大師（空海）獲得覺悟的聖地。

【路線資訊】

所需時間約1小時

路線距離約2.6公里

難度等級：輕鬆

飯店簡介

【高知土佐美居溫泉度假飯店】是一家位於高知縣藝西村的四星級度假飯店。飯店於 2024 年由原「土佐皇家飯店」更名並全面翻新，以其壯麗的太平洋美景聞名。飯店提供「鈉氯化物溫泉」，對緩解疲勞有極佳效果，並設有兩大主題浴場，採每日男女更換制。露天浴池「桂濱之湯」模仿高知著名的桂濱弓形海岸線，並設有坂本龍馬像。「室戶岬之湯」設計靈感來自弘法大師開悟的「御廚人窟」洞窟，浴場內設有中岡慎太郎像。晚餐以高品質的自助餐著稱，特別融合了高知當地的「土佐料理」特色。提供高知名產「鰹魚半生燒 (鰹のタタキ)」，食客可以品嚐到厚切的鰹魚搭配大蒜、柚子醋的道地吃法。此外還有「土佐卷」及使用在地品牌豬製作的「四萬十豬肉火鍋」。除了在地特色，飯店也提供美居系列通用的現代日式、西式及中式料理，如烤牛肉、炸物、壓壽司等。

參訪寺院

第31番札所「竹林寺」—位於五台山山頂的古寺，以廣大的竹林聞名。本堂供奉藥師如來，境內有多處重要文化財產。從山頂可眺望高知市區全景，夜景尤其壯觀。

第32番札所「禪師峯寺」—位於標高300公尺的山腰，本堂前有廣闊平台，可眺望高知平野全景。寺院以修行道場聞名。

【路線特色】

•穿越幽靜竹林

•高知平野絕美景觀

【路線資訊】

所需時間約3小時

路線距離約6.5公里

難度等級：中級

參訪寺院

第45番札所「岩屋寺」—這座寺廟以其獨特的「山岳靈場」景觀聞名，建築彷彿鑲嵌在巨大的礫岩峭壁之中，被視為遍路中最具靈氣且壯觀的寺院之一。

【路線特色】

•從參道口步行至本堂需攀爬約 20-30 分鐘的陡坡與 266 級石階，被稱為「遍路難關」之一，體力消耗較大

【路線資訊】

所需時間約30分鐘

路線距離約1公里

難度等級：中級

飯店簡介

【道後溫泉古湧園遙飯店】位於愛媛縣松山市，是一家結合傳統溫泉療癒與現代飯店便利的住宿選擇。頂樓景觀大浴場：位於 8 樓的「遙之湯」引用與本館相同的 100% 溫泉泉源。設施包含露天浴池、室內浴池及寢湯，可一覽松山市區、道後溫泉本館與松山城的夜景。晚餐可選擇使用在地食材（如瀨戶內海海鮮、和牛）的自助餐或會席料理。早餐同樣提供豐富的自助餐點。

【道後溫泉王子飯店】位於愛媛縣松山市的是道後溫泉區規模最大的溫泉旅館之一。該飯店以豐富的溫泉設施和貼心的接駁服務聞名。擁有多達 12 座溫泉浴池，包含 8 種不同風情的露天浴池（如檜木、岩石、釜湯、寢湯）以及大浴場、桑拿與足湯。晚餐提供以瀨戶內海海鮮與當地食材製作的會席料理。早餐可選擇日式定食或豐富的自助式早餐。

參訪寺院

第51番札所「石手寺」—位於松山市中心的古寺，本堂供奉藥師如來。以「醫療之寺」聞名，境內有許多與醫療相關的石造物。它鄰近著名的道後溫泉，不僅是遍路朝聖者的重要站點，也是獲評《米其林指南》一星的著名觀光古剎。

【路線特色】

•靈驗求籤勝地

•四季景色皆宜

•市區交通便利

【路線資訊】

所需時間約1.5小時

路線距離約3公里

難度等級：輕鬆

參訪寺院

第66番札所「雲邊寺」—座落於阿讃山脈的雲邊寺山山頂附近，海拔約900公尺以上，是四國八十八箇所靈場中海拔最高的寺廟，因此被譽為「四國高野」。雲邊寺纜車全長約2.6公里，是日本規模最大的纜車之一。從山麓站到山頂僅需約7分鐘，沿途可俯瞰瀨戶內海與三豐平野的絕景。

第75番札所「善通寺」—弘法大師空海的誕生地，也是真言宗的重要寺院之一，它與京都的東寺、和歌山的高野山並列為弘法大師的「三大聖地」。境內有多處國家重要文化財，包括五重塔與金堂。

飯店簡介

【JR 高松克雷緬特飯店】是高松市地標性的飯店，以絕佳的地理位置、壯麗的瀨戶內海景觀及專業服務著稱。供應豐富的和洋自助早餐，能吃到道地的讚岐烏龍麵。

參訪寺院

第81番札所「白峯寺」—建於白峰山山腰的古寺，本堂供奉十一面觀音。寺院四周被竹林環繞，環境清幽。從本堂可眺望讚岐平野，天氣晴朗時還能看到瀨戶內海。

第82番札所「根香寺」—位於山麓的古寺，本堂供奉藥師如來。寺院以「根香水」聞名，相傳具有治癒效果。春季時山茶花盛開，秋季則可欣賞紅葉美景。

【路線特色】

•自然保護區景觀

•靈驗湧泉取水

【路線資訊】

所需時間約3小時

路線距離約4.6公里

難度等級：中級

緊接著驅車前往日本三大都市之一【大阪】，傍晚可自由前往熱鬧的「道頓堀」美食街及心齋橋商店區自由購物享受美食。

飯店簡介

【大阪喜來登都酒店】是一家位於大阪市天王寺區的老牌四星級酒店，以其壓倒性的交通便利性和穩定的服務品質著稱。周邊有許多餐廳、超市（如近鐵百貨地下美食街）及藥妝店（如大國藥妝），生活便利性極高。

本日在飯店享用豐盛早餐後自由活動。隨後前往【關西空港】，搭乘班機返回臺灣溫暖的家，帶著依依不捨的心情以及甜美的回憶，結束愉快又豐富的Lamigo日本四國遍路精華段之旅。