長野白樺湖紅葉森林療癒健走&觀星．長腳蟹．二溫泉5日

白樺湖紅葉自由散策 #健走時間約1小時

白樺湖，位於日本長野縣茅野市北部蓼科山西麓，海拔1,416公尺，周長約4公里。秋季時，湖面倒映著周圍紅、黃、綠色的樹林，景色極為迷人。這裡擁有豐富的高山特有動植物和自然生態，有時還能遇見稀有的野生動物。冬季則是滑雪愛好者的天堂，纜車不僅供應滑雪客使用，夏秋季節也成為遊客觀光的好去處。乘坐纜車可遠眺北阿爾卑斯山，同時欣賞白樺高原的壯麗景色。在纜車終點站，可鳥瞰遠處的「女神湖」，這被稱為「女神的空中陽台1830」的知名景點。此外，纜車終點站還通往另一個令人心曠神怡的好地方，名為「御泉水自然園」。

日本人氣觀星地白樺湖星空體驗 觀賞滿天的星光閃爍

長野縣位於本州中部的中央高地上，縣內多高山，因此有「日本的屋脊」之稱。白樺湖不僅是楓葉賞景勝地，也是日本觀星的熱門去處。這裡的晴天率高達80%，再加上極少的光害污染，讓您輕易就能在夜空中看到滿天繁星。由專業星空導覽員帶領，借助望遠鏡及雙筒鏡觀測銀河和星座，從宇宙歷史到星座神話，體驗觀賞滿天星光閃爍的感動。

紅葉纜車x健走．秘境路線①
御泉水自然園健走 #健走時間約3小時

御泉水自然園入口→栂之徑→米栂白檜曾樹林→蓼仙之滝→小鳥之徑→落葉松之徑→御泉水自然園入口

御泉水自然園位於蓼科山的中間地帶，海拔1,830公尺，占地169公頃，藏有超過300種高山植物和50種野鳥，是一處擁有廣闊原野和多樣生態的絕佳去處，可讓您盡情享受大自然的美景和清新空氣。漫步於其間的「原生林遊步道」更讓您彷彿置身於動植物的天然寶庫。這裡的精心規劃步道沿著湖泊、山川和茂密樹林，提供如畫般的風景，同時也讓您有機會遇見各種野生動物，豐富了探險之旅。

※註：白樺高原是賞紅葉的祕境，每年10月中旬至10月下旬均可觀賞紅葉。

紅葉秘境健行路線②
苔之原生林．白駒池健走 #健走時間約1.5小時

白駒池停車場入口→苔之原生林→白駒池一周→苔之原生林→白駒池停車場

【苔之原生林】是佈滿大量美麗青苔的濃密森林，因含有大量水氣，非常適宜苔蘚生長，擁有約485個品種。這樣的苔蘚森林在其他地方很難見到，因此在2008年被日本苔蘚類學會認定為“日本貴重苔之森”(日本第11號)。【白駒池】是位於日本海拔超過2,100公尺的湖泊中最大的湖，湖水透明度高達5.8公尺。在晴朗無風的日子裡，湖面可清晰地反映出周圍的森林和天空景色，湖泊周圍環繞著被青苔覆蓋的原生樹林。每到秋天，樹林的紅黃綠色彩在湖面上倒映，如同一幅美麗的畫卷，令人流連忘返。

紅葉秘境健行路線③
御射鹿池 x 橫谷峽溪谷健走 #健走時間約3小時

御射鹿池→明治溫泉→鴛鴦隱之滝→王滝→一枚岩→霜降之滝→乙女滝→橫谷峽

御射鹿池位於長野縣標高1,500公尺的八岳山巒之中，是一個秀麗靜謐的湖泊，其名稱來源於諏訪大社獵鹿祭神的神道儀式。其湖面波平如鏡，倒映出池畔周圍四季皆宜的自然之美，不論何時前往，都感受到這裡的神秘氛圍。日本畫家東山魁夷曾以此池塘為題材，創作出名為《綠響》的名作。

橫谷峽溪谷是一處絕佳的紅葉健走勝地，位於山形縣的深山峽谷中。漫步於溪谷間的步道上，您會被紅葉所包圍，彷佛置身於一幅色彩繽紛的畫卷中。這裡的景色每到秋季都格外迷人，令人心曠神怡。步道沿著溪流蜿蜒而行，風景優美，空氣清新，適合散步、徒步和觀賞紅葉。橫谷峽溪谷紅葉健走絕對是感受自然之美和秋季風情的絕佳選擇。

紅葉秘境健行路線④
日本國家指定天然紀念物 霧之鋒八島濕原 #健走時間約1.5小時

八島濕原入口→鎌之池→鬼之泉水→八島池→八島濕原入口

【八島濕原】徒步路線是日本最具代表性的高島濕原八島濕原周遊徒步路線之一。這片被指定為天然紀念物（文化財）的濕原擁有18種泥炭蘚，是珍貴的濕地動植物的寶庫。在這片被譽為“地球之腎”的濕地漫步，能夠感受到自然界的奇妙景觀。豐富的動植物生態資源勾勒出一幅幅優美的生態畫卷。徒步路線舒適輕鬆，周遊濕原大約需要1.5至2小時的時間。

● 乘坐可愛的天鵝船和烏龜船遊覽諏訪湖
位於諏訪盆地的諏訪湖，是長野地區最大的湖泊。除了湖邊散步、慢跑和釣魚等活動外，乘坐造型獨特的遊輪（大型天鵝或烏龜造型）也是相當不錯的選擇。如果碰上晴天，您還可以欣賞遠處的富士山，為遊覽增添了更多美好的回憶。

二晚溫泉飯店．舒服享受日本泡湯樂趣

【白樺湖溫泉渡假村-池之平溫泉飯店】兩晚
白樺湖溫泉渡假村-池之平溫泉飯店坐落於海拔1,400公尺的日本國家公園白樺高原內，緊鄰白樺湖畔，是長野縣最大型的渡假中心。這裡擁有恬靜的湖畔和壯麗的山巒景色，成為了四季宜人的渡假勝地，深受大人和小孩的喜愛。飯店內設有長野縣內最大級的溫泉水療設施，包括傳統裸湯和露天泳衣混浴區，以及獨特的主題泉區和桑拿蒸氣室，讓您洗淨日常生活的疲憊，身心完全放鬆。晚餐菜單隨著季節變化，採用當季在地食材，提供多樣化的料理，包括海鮮、肉類、中華、鄉土料理等，讓您享受一場美食的饗宴。

您去膩了東京、大阪行程嗎？

你想要深度感受不一樣的日本旅遊風情嗎？

那米哥精心規劃「長野白樺高原&蓼科高原」

森林療癒健走之旅

路線一：御泉水自然園小健走

親探伏水濕原、三葉草群生地

享受大自然療愈的徒步路線

路線二：苔之原生林~白駒池環湖小健走

原始森林與神祕的苔蘚充滿療癒感

宛若吉卜力魔法公主世界

路線三：御射鹿池→橫谷峽溪谷賞紅葉健走

造訪鴛鴦隱之滝、王滝、霧降之滝、乙女滝

紅黃綠彷佛置身於一幅色彩繽紛的畫卷中

路線四：八島濕原木棧道健走

入秋時刻彷彿置身美麗的草紅葉地毯

輕鬆徒步日本最具代表性的高層濕原

並尋幽訪勝以下秘境

體驗「Habiro果園」採果趣

「諏訪湖遊船」遠望富士山

「女神1830展望台」飽覽北阿爾卑斯山的雄姿

品嘗白樺高原「長門牧場」香濃牛乳冰淇淋

日本人氣觀星地「白樺湖」星空體驗

保證入住2晚

長野縣最大級的溫泉水療「池之平飯店」

品嘗長腳蟹等海鮮料理及多國料理

如此精彩的全新日本旅遊體驗

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