為何要踏上四國遍路之路?
●千年修行傳統
四國遍路是日本最古老的朝聖之路,延續1200年的修行傳統。88所札所串連起弘法大師空海的足跡,每一步都是與千年信仰的對話。
●深度文化體驗
走訪四國四縣的人文風景,從德島、高知到愛媛、香川,每個區域都有其獨特的文化特色。體驗遍路傳統儀式,感受在地溫情。
●心靈淨化之旅
遍路不只是一趟旅程,更是一次心靈的修行與淨化。透過祈願、寫經、誦經等傳統儀式,放下世俗煩惱,找回內心的平靜。
四國遍路最佳時節
秋季(9-11月)
• 氣候舒適,15-23°C
• 楓葉季節,景色絢麗
• 是遍路的另一個黃金時期
四國遍路裝備清單
準備四國遍路(Shikoku Henro)裝備時,建議將清單分為「遍路傳統裝束」、「參拜用品」與「長途徒步機能裝備」三大類。傳統裝備通常可在第一番靈山寺或德島市內的專賣店一次購齊。
1. 遍路傳統裝束(遍路八寶)
雖然並非強制穿戴,但穿著傳統白衣與攜帶金剛杖是身為「遍路者(Ohenro-san)」的象徵,也能讓當地居民更容易識別並提供協助。
• 金剛杖 (Kongozue):代表弘法大師與你「同行二人」。過橋時不可拄地(以免驚擾在大師),進入室內前需洗淨杖底。
• 菅笠 (Suge-kasa):遮陽擋雨的斗笠,也是重要的象徵。在室內或寺廟大殿前不需脫帽,這是大師給予朝聖者的特許。
• 白衣 (Hakue/Byakue):象徵心靈純淨無垢。有長袖袖扣款,也有像背心一樣穿在機能衣外的款式。
• 輪袈裟 (Wagesa):掛在脖子上的法衣,進入靈場(寺廟)前應戴上以示尊敬。
• 頭陀袋 (Zuda-bukuro):側背袋,用來放置納經帳、納札、香燭等參拜小物。
• 持鈴 (Jizurin):掛在身上或杖上,清脆鈴聲象徵消除煩惱。
2. 參拜必備用品
這些是完成每座寺廟「納經」程序必須使用的消耗品。
• 納經帳 (Nokyo-cho):收集朱印的冊子,是遍路最重要的紀念。
• 納札 (Osame-fuda):在各寺燒經處投遞。不同顏色代表遍路次數:1-4 次為白色。建議先印好名字與日期。
• 經本 (Kyohon):參拜念經時使用,內含般若心經。
• 數珠 (Juzu):念經祈禱時手持。
• 香燭盒 (Senko/Rosoku):裝放線香(每寺 3 支)與蠟燭(每寺 1 支)。
• 打火機:點燃香燭用。
3. 徒步機能與生活裝備
• 背包:建議容量 30–40 L,並配備防水背包套。
• 鞋襪:推薦具備 GORE-TEX 防水的登山鞋或健行鞋,可搭配羊毛排汗襪以防起水泡。
• 洋蔥式衣物:具備抗臭快乾功能的底層衣、保暖層與防風防雨的外套。
• 手機導航之行動電源:確保導航與求援工具電力充足。
四國遍路寺院參拜流程
1. 山門入口
• 在山門前左側站立
• 面向正殿方向
• 雙手合十一拜
2. 水屋淨身
• 洗手漱口淨身
• 掛上袈裟
• 準備念珠
3. 鐘樓
• 敲鐘一次
• 注意寺院敲鐘時間限制
• 離開時切勿再敲鐘
4. 正殿參拜
• 放置納札與抄寫經文
• 點三柱線香與一根蠟燭
• 供奉香油錢
• 站至左側合掌誦經:
- 般若波羅蜜多心經
- 本尊真言與寶號
5. 大師堂
• 比照正殿參拜方式
• 合掌誦經參拜
6. 納經所
• 於納經帳上接受墨書
• 蓋上朱印
• 費用:300日圓
7. 山門離開
• 從左側離開山門
• 轉身面向寺院
• 最後一拜致意
早鳥禮:
凡於出團日起算60天前,完成報名繳訂者,每人送鋁合金登山杖一對(雙杖) (市價1,480元)。
※登山杖以公司現貨提供為準,若送完將以等值贈品提供,敬請知悉!
※報名且完成繳費者,贈品統一於出發前與行前手冊一併寄出,未成團梯次恕無贈送。
參團禮:出團時,每人贈送(每日流量1G)網卡
| 天數 | 交通工具 | 航班編號 | 啟程地 | 起飛 | 目的地 | 抵達 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 長榮航空 | BR132 | 台灣桃園國際機場 | 2026/10/12 08:30 |
大阪關西機場機場 | 2026/10/12 12:10 |
| 7 | 長榮航空 | BR131 | 大阪關西機場機場 | 2026/10/18 13:10 |
台灣桃園國際機場 | 2026/10/18 15:05 |
| 天數 | 交通工具 | 航班編號 | 啟程地 | 起飛 | 目的地 | 抵達 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 中華航空 | CI156 | 台灣桃園國際機場 | 2026/10/12 08:20 |
大阪關西機場機場 | 2026/10/12 12:00 |
| 7 | 中華航空 | CI157 | 大阪關西機場機場 | 2026/10/18 13:10 |
台灣桃園國際機場 | 2026/10/18 15:10 |
| 天數 | 交通工具 | 航班編號 | 啟程地 | 起飛 | 目的地 | 抵達 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 中華航空 | CI152 | 台灣桃園國際機場 | 2026/10/12 09:00 |
大阪關西機場機場 | 2026/10/12 12:50 |
| 7 | 中華航空 | CI153 | 大阪關西機場機場 | 2026/10/18 14:00 |
台灣桃園國際機場 | 2026/10/18 16:00 |
※如遇航空公司變動航班,本公司保有最後變動之權力,並以說明會資料為準
早餐:
午餐:機上餐食
晚餐:飯店內自助餐或會席料理
住宿:(四星級) 鳴門AoAwo Naruto Resort
本日中午集合於桃園國際機場,搭乘豪華客機飛往日本大阪關西空港,隨後展開我們2026年度四國遍路朝聖之旅。
【明石大橋舞子海上散步道】是附設於世界級建築「明石海峽大橋」神戶端內部的展望設施。這條全長約 317 公尺的迴遊式散步道,讓遊客能親身走入這座世界跨距最大吊橋的內部結構,體驗在海上漫步的震撼感。散步道距離海面約 47 公尺,設有透明玻璃地板的「圓木橋」,遊客可以透過腳下的玻璃直視翻騰的海浪。8 樓展望大廳提供360度景觀,能飽覽明石海峽、淡路島、大阪灣與瀨戶內海的美景。
飯店簡介
【AoAwo Naruto Resort】位於德島縣鳴門市的是一座座落於瀨戶內海國立公園內的南歐風海濱度假飯店。飯店以其「全客房皆為海景房」及豐富的體驗活動聞名,是德島地區極受家庭歡迎的住宿選擇。天然溫泉設有 4 處不同風格的浴池,包括能聽著浪潮聲入浴的 1 樓露天溫泉「縹」,以及 8 樓可俯瞰大海且提供季節性柑橘湯的景觀溫泉「瑠璃」。提供阿波三昧自助餐,主打鳴門鯛魚、阿波牛等在地鮮美食材。
早餐:飯店內
午餐:行動糧 或 日式料理
晚餐:飯店內
住宿:德島克萊蒙特JR大飯店 或同等級
參訪寺院
第1番札所「靈山寺」—四國遍路的第一站,象徵「發心」的開始。寺院內有日本最古老的「遍路道標」,是重要的文化財產。秋季是造訪靈山寺非常理想的季節,不僅氣候涼爽宜人,非常適合展開漫長的遍路修行,寺院內的景色也別具韻味。
第2番札所「極樂寺」—建於山腰的古寺,本堂供奉阿彌陀如來。寺院建築保留江戶時期風格,山門前的石階古意盎然。境內有「延命水」,據傳具有延年益壽的功效。從本堂的展望台可遠眺德島市區與紀伊水道的壯闊景色。
第3番札所「金泉寺」—位於德島縣鳴門市的金泉寺,供奉阿彌陀如來。寺院建於懸崖之上,可遠眺鳴門海峽。本堂前的「延命水」為信徒祈求健康長壽的靈驗泉水。
【路線特色】
‧遍路起點,象徵發心的開始
‧適合初次體驗遍路的朝聖者
【路線資訊】
‧所需時間約2小時
‧路線距離約5公里
‧難度等級:初級
參訪寺院
第15番札所「國分寺」—奈良時代聖武天皇下令建立的國家寺院,五重塔為德島縣重要文化財產。秋季紅葉時節特別美麗,寺院內種植多株楓樹,是著名的賞楓景點。
第16番札所「觀音寺」—這座寺院供奉千手觀音菩薩,據傳由弘法大師空海所建。寺院建於觀音寺山上,從境內可以眺望德島市區與吉野川平原的景色。本堂前的廣場設有休息處,方便遍路者休憩。
【路線特色】
•國家級古寺文化遺產
•適合年長者的輕鬆路線
【路線資訊】
所需時間約1小時
路線距離約2公里
難度等級:輕鬆
早餐:飯店內
午餐:日式料理
晚餐:飯店內自助餐或會席料理
住宿:(四星級) 高知土佐美居溫泉度假飯店 或同等級
參訪寺院
第21番札所「太龍寺」—位於標高約600公尺的山頂,是四國遍路中海拔最高的寺院。可搭乘纜車上山,沿途可欣賞壯麗的山景與紀伊水道。春季櫻花、秋季紅葉都是絕佳的觀賞時節。
【高知縣的室戶岬遊步道】是位於室戶UNESCO世界地質公園內的一條絕美海岸步道。這條步道全長約 2.6 公里,漫步其中可以近距離觀察到千萬年前因海底火山與地殼隆起形成的奇岩怪石,是感受大自然力量的首選之地。
步道亮點與奇觀
‧獨特地質景觀:可以見證約 1,600 萬年前海底岩漿凝固形成的「濁流岩」與深海沉積層。
‧亞熱帶植物群落:步道旁生長著被指定為國家天然紀念物的巨大「赤榕樹」(又稱大榕樹),其盤根錯節抓著岩石生長的模樣充滿神秘生命力。
‧大師修行的聖地:
御廚人窟:傳聞弘法大師在此修行時,看見洞外只有「天空」與「大海」,因而取法號為「空海」。
空海岩:一塊外型酷似人類側臉的巨型奇岩。
參訪寺院
第24番札所「最御崎寺」—位於室戶岬端的懸崖寺院,被譽為「海上的補陀洛浄土」。本堂建於懸崖之上,可眺望壯闊太平洋,是觀賞日出的絕佳地點。常年強風吹拂,充滿神秘氣息。
【路線特色】
•弘法大師(空海)獲得覺悟的聖地。
【路線資訊】
所需時間約1小時
路線距離約2.6公里
難度等級:輕鬆
飯店簡介
【高知土佐美居溫泉度假飯店】是一家位於高知縣藝西村的四星級度假飯店。飯店於 2024 年由原「土佐皇家飯店」更名並全面翻新,以其壯麗的太平洋美景聞名。飯店提供「鈉氯化物溫泉」,對緩解疲勞有極佳效果,並設有兩大主題浴場,採每日男女更換制。露天浴池「桂濱之湯」模仿高知著名的桂濱弓形海岸線,並設有坂本龍馬像。「室戶岬之湯」設計靈感來自弘法大師開悟的「御廚人窟」洞窟,浴場內設有中岡慎太郎像。晚餐以高品質的自助餐著稱,特別融合了高知當地的「土佐料理」特色。提供高知名產「鰹魚半生燒 (鰹のタタキ)」,食客可以品嚐到厚切的鰹魚搭配大蒜、柚子醋的道地吃法。此外還有「土佐卷」及使用在地品牌豬製作的「四萬十豬肉火鍋」。除了在地特色,飯店也提供美居系列通用的現代日式、西式及中式料理,如烤牛肉、炸物、壓壽司等。
早餐:飯店內
午餐:日式料理
晚餐:飯店內自助餐或會席料理
住宿:道後温泉古湧園遥飯店 或 道後溫泉王子飯店 或同等級
參訪寺院
第31番札所「竹林寺」—位於五台山山頂的古寺,以廣大的竹林聞名。本堂供奉藥師如來,境內有多處重要文化財產。從山頂可眺望高知市區全景,夜景尤其壯觀。
第32番札所「禪師峯寺」—位於標高300公尺的山腰,本堂前有廣闊平台,可眺望高知平野全景。寺院以修行道場聞名。
【路線特色】
•穿越幽靜竹林
•高知平野絕美景觀
【路線資訊】
所需時間約3小時
路線距離約6.5公里
難度等級:中級
參訪寺院
第45番札所「岩屋寺」—這座寺廟以其獨特的「山岳靈場」景觀聞名,建築彷彿鑲嵌在巨大的礫岩峭壁之中,被視為遍路中最具靈氣且壯觀的寺院之一。
【路線特色】
•從參道口步行至本堂需攀爬約 20-30 分鐘的陡坡與 266 級石階,被稱為「遍路難關」之一,體力消耗較大
【路線資訊】
所需時間約30分鐘
路線距離約1公里
難度等級:中級
飯店簡介
【道後溫泉古湧園遙飯店】位於愛媛縣松山市,是一家結合傳統溫泉療癒與現代飯店便利的住宿選擇。頂樓景觀大浴場:位於 8 樓的「遙之湯」引用與本館相同的 100% 溫泉泉源。設施包含露天浴池、室內浴池及寢湯,可一覽松山市區、道後溫泉本館與松山城的夜景。晚餐可選擇使用在地食材(如瀨戶內海海鮮、和牛)的自助餐或會席料理。早餐同樣提供豐富的自助餐點。
【道後溫泉王子飯店】位於愛媛縣松山市的是道後溫泉區規模最大的溫泉旅館之一。該飯店以豐富的溫泉設施和貼心的接駁服務聞名。擁有多達 12 座溫泉浴池,包含 8 種不同風情的露天浴池(如檜木、岩石、釜湯、寢湯)以及大浴場、桑拿與足湯。晚餐提供以瀨戶內海海鮮與當地食材製作的會席料理。早餐可選擇日式定食或豐富的自助式早餐。
早餐:飯店內
午餐:日式料理
晚餐:外用日式料理
住宿:JR飯店 Clement 高松 或 高松大和魯內酒店 或同等級
參訪寺院
第51番札所「石手寺」—位於松山市中心的古寺,本堂供奉藥師如來。以「醫療之寺」聞名,境內有許多與醫療相關的石造物。它鄰近著名的道後溫泉,不僅是遍路朝聖者的重要站點,也是獲評《米其林指南》一星的著名觀光古剎。
【路線特色】
•靈驗求籤勝地
•四季景色皆宜
•市區交通便利
【路線資訊】
所需時間約1.5小時
路線距離約3公里
難度等級:輕鬆
參訪寺院
第66番札所「雲邊寺」—座落於阿讃山脈的雲邊寺山山頂附近,海拔約900公尺以上,是四國八十八箇所靈場中海拔最高的寺廟,因此被譽為「四國高野」。雲邊寺纜車全長約2.6公里,是日本規模最大的纜車之一。從山麓站到山頂僅需約7分鐘,沿途可俯瞰瀨戶內海與三豐平野的絕景。
第75番札所「善通寺」—弘法大師空海的誕生地,也是真言宗的重要寺院之一,它與京都的東寺、和歌山的高野山並列為弘法大師的「三大聖地」。境內有多處國家重要文化財,包括五重塔與金堂。
飯店簡介
【JR 高松克雷緬特飯店】是高松市地標性的飯店,以絕佳的地理位置、壯麗的瀨戶內海景觀及專業服務著稱。供應豐富的和洋自助早餐,能吃到道地的讚岐烏龍麵。
早餐:飯店內
午餐:日式料理
晚餐:方便逛街敬請自理
住宿:大阪喜來登都酒店 或同等級
參訪寺院
第81番札所「白峯寺」—建於白峰山山腰的古寺,本堂供奉十一面觀音。寺院四周被竹林環繞,環境清幽。從本堂可眺望讚岐平野,天氣晴朗時還能看到瀨戶內海。
第82番札所「根香寺」—位於山麓的古寺,本堂供奉藥師如來。寺院以「根香水」聞名,相傳具有治癒效果。春季時山茶花盛開,秋季則可欣賞紅葉美景。
【路線特色】
•自然保護區景觀
•靈驗湧泉取水
【路線資訊】
所需時間約3小時
路線距離約4.6公里
難度等級:中級
緊接著驅車前往日本三大都市之一【大阪】,傍晚可自由前往熱鬧的「道頓堀」美食街及心齋橋商店區自由購物享受美食。
飯店簡介
【大阪喜來登都酒店】是一家位於大阪市天王寺區的老牌四星級酒店,以其壓倒性的交通便利性和穩定的服務品質著稱。周邊有許多餐廳、超市(如近鐵百貨地下美食街)及藥妝店(如大國藥妝),生活便利性極高。
早餐:飯店內
午餐:機上
晚餐:溫暖的家
住宿:溫暖的家
本日在飯店享用豐盛早餐後自由活動。隨後前往【關西空港】,搭乘班機返回臺灣溫暖的家,帶著依依不捨的心情以及甜美的回憶,結束愉快又豐富的Lamigo日本四國遍路精華段之旅。
| 項次 | 名稱 | 費用 | 是否團費已含 | 是否為必買項目 | 是否與訂金同繳 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 單人房差 |
NT$13,000
|
否 | 否 | 是 |
※以上皆已含機場服務稅、燃油附加費、導遊司機服務費
※小孩不佔床(2歲以上~未滿12歲)每位減4,000元
※單人房加價13,000元
【付款方式】
匯款戶名:那米哥國際旅行社股份有限公司
匯款銀行:玉山銀行 汐止分行
匯款帳號:1230-940-001966 (銀行代號:808)
【費用包含】
1.團體來回經濟艙機票乙張。
2.住宿及全程表列旅遊交通費用、餐食、纜車門票。
3.桃園機場服務稅、燃油附加費。
4.導遊、司機服務費(七日共2100元/人)。
5.投保500萬旅遊業綜合責任險+20萬意外傷害醫療險
6.為尊重與保障生命,本公司特別加碼為每位旅客(15足歲(含)以上~75足歲(含)),投保500萬旅行平安險+20萬意外傷害醫療險
備註:
1.旅行業責任保險:依規定14歲以下(未滿)、70歲以上(滿),最高投保金額NT$250萬元+20萬元。
2.旅行業平安保險:依規定15歲以下(未滿)最高投保金額200萬元+20萬元、75歲以上(滿)-80歲,最高投保金額NT$300萬元+20萬元;80歲以上,最高投保金額100萬+10萬;85歲以上,最高投保金額60萬+6萬元。
【費用不包含】
1.個人護照費用。
2.行程表上未表明之各項開支,自選建議行程交通及應付費用。
3.純係私人之消費:如行李超重費、飲料酒類、洗衣、電話、 電報及私人交通費。
參團須知與相關提醒
1.本行程設定為團體旅遊行程,為顧及旅客於出遊期間之人身安全及相關問題,於旅遊行程期間,恕無法接受脫隊之要求;若因此而無法滿足您的旅遊需求,建議您另行選購團體自由行或航空公司套裝自由行,不便之處,敬請鑒諒。
2.為了本次各位貴賓行程愉快順利,旅遊行程住宿及旅遊點儘量忠於原行程,有時會因飯店確認行程前後更動或互換觀光點,若遇特殊情況或其他不可抗拒之因素以及船、交通阻塞、觀光點休假,本公司保有變更班機、行程及同等飯店之權利與義務,不便之處,尚祈見諒!
3.本行程需「團進團出」,不可延回,不得退票及延期使用。
4.為考量旅客自身之旅遊安全並顧及同團其它團員之旅遊權益,本行程恕無法接受年滿70歲以上之貴賓,無同行家人或友人之單獨報名,不便之處,敬請鑒諒。
5.因氣候無法預測,故若遇大風雪、火山、颱風、地震等情況,則會以行程安全順利為考量,採緊急行程應變措施,敬請見諒。
6.以上行程內容保証完整、景點先後順序以班機時間不同及當地導遊安排為準。
7.日本國土交通省於平成24年(2012年6月27日)發文至日本全國各省市地方遊覽車公司,為防止遊覽車司機過勞駕駛緊急因應對策,規定遊覽巴士司機每天行車時間不得超過10小時(以車庫實際發車時間為基準至回抵車庫時間)。
護照效期與簽證須知
1.本行程適用對象均為持中華民國護照之旅客(至出國當日護照效期需六個月以上),若貴賓擁有雙重國籍或持他國護照,請先自行查明出入境(台灣入出國及移民署全球資訊網、日本交流協會台灣事務所)之相關規定,報名時並請主動告知您的服務人員。
台灣入出國及移民署全球資訊網
日本交流協會台灣事務所
特殊需求溫馨叮嚀
1.因各國風俗民情各異(日本人的素食大多可食用蔥、薑、蒜、蛋、奶等食材),與台灣人素食習慣完全不同,參加日本團體旅遊,小小叮嚀~素食客人可先自行準備素食罐頭或泡麵等,以備不時之需,團體的午晚餐外用餐廳或飯店內的早晚餐,日本提供全素客人的菜色會多數以生菜、漬物、水果等佐以白飯或麵類主食,感謝您的諒解。
2.團體日前所提供之歷年平均氣溫表,因目前全球氣候異常,無法正確顯示出您所要前往旅遊地區的氣候狀況,請旅客於團體出發前可上網查詢日本天氣圖,祝您旅途愉快!
團體住房權益小叮嚀
1.如遇旺季期間,本公司保有飯店變更地區之權力,不便深感抱歉!
2.由於日本的團體房無法指定房型,所以有大床或三人房或相通房的需求,本公司會盡全力跟飯店爭取,但無法保證。如飯店無法提供特殊房型,將以一般的雙人房(兩張單人床),而三人房則提供雙人房加床(行軍床比正常的床再小一點),若遇飯店房型無法加床則會以當時飯店所提供之房型(一間雙人房及一間單人房),敬請鑒諒。
3.單人住宿一房,除需補單人房價差額外,飯店通常以單人床房型提供為主,房間坪數可能較小,報名時請審慎考量是否能接受再報名。